Hypnotherapie

Die Hypnose bzw. Hypnotherapie ist ein anerkanntes Verfahren, das in Medizin und Psychotherapie immer stärkeren Einsatz findet.
Der Patient bzw. Klient gelangt mit ihrer Hilfe in eine angenehme Entspannung, in der er/ sie das sogenannte „Unterbewusste“ für sich nutzt. Es können Verhaltensweisen verändert, verschiedenste psychische Probleme bearbeitet und der Umgang mit Stresssituationen (z.B. Prüfungen) verbessert werden.
Die medizinische Hypnose hat ein sehr breites Einsatzgebiet und eignet sich also insbesondere zur Behandlung von Stresszuständen, Schlafstörungen, chronischen Schmerzen, zur Prüfungsvorbereitung, zur Raucherentwöhnung, in der Kinderwunschzeit und bei vielen weiteren Problemen. Ob nicht doch ein Facharzt oder Psychotherapeut erster Ansprechpartner ist, wird beim kostenlosen kurzen Vorgespräch geklärt.

Die von mir angewendete Hypnose nach Milton Erickson (dem Begründer der modernen Hypnose, 1901-1980) unterscheidet sich erheblich von dem Bild, das viele Menschen durch Fernsehshows o.ä. leider von dieser Therapie vermittelt bekommen. Der Patient bleibt stets „sein eigener Herr“. Es wird ihm nichts gegen seinen Willen suggeriert oder aufgezwungen. Er befindet sich lediglich in einem Entspannungszustand, der nicht einmal besonders tief sein muss, und findet selber neue Wege, um mit seinen eigenen Möglichkeiten und Fähigkeiten Probleme zu lösen.

Das Überzeugende an der Hypnose ist, dass Probleme gelöst werden können, denen man alleine mit seinem Willen, der Vernunft oder manchmal auch einer Gesprächstherapie nicht beikommt. Theoretisch weiß man, was man machen müsste, aber…. Wird das „Unterbewusstsein“ hingegen angesprochen, tritt die gewünschte Änderung fast ganz von alleine ein. „Wegzaubern“ lassen sich Probleme allerdings auch in Hypnose nicht, eine einzige Sitzung ist daher meist nicht ausreichend.

Ich habe die Hypnose nach Milton Erickson beim Milton-Erickson-Institut Hamburg erlernt und bilde mich kontinuierlich weiter (www.milton-erickson-institut-hamburg.de)

Seien Sie einfach einmal neugierig!